Blog
Άρθρα & Νέα
(και γιατί οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να γίνουν ο πιο διακριτικός σύμμαχός σου) Οι διακοπές ξεκινούν από τη στιγμή που κλείνεις τη βαλίτσα, αλλά η πραγματικότητα είναι πως το ταξίδι μέχρι τον προορισμό συχνά δοκιμάζει το σώμα μας περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Ατελείωτες ώρες στο αυτοκίνητο, στο αεροπλάνο ή στο πλοίο, περιορισμένος χώρος, ελάχιστη κίνηση……
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Οι ανατομικοί πάτοι και τα υποπτέρνια σιλικόνης αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές λύσεις για πόνους στα πόδια, στη φτέρνα, στα μετατάρσια αλλά και για προβλήματα που επηρεάζουν τα γόνατα και τη μέση. Παρακάτω συγκεντρώσαμε τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις των καταναλωτών και σας δίνουμε αναλυτικές απαντήσεις, βασισμένες στην πολυετή εμπειρία μας. 1.…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Η καθημερινότητά μας περιστρέφεται ολοένα και περισσότερο γύρω από τις οθόνες — κινητά, υπολογιστές, tablets, τηλεοράσεις. Αυτή η «ψηφιακή» συνήθεια, όσο χρήσιμη κι αν είναι, αλλάζει σταδιακά τον τρόπο που στεκόμαστε, κινούμαστε και αναπνέουμε. Η στάση του σώματος προσαρμόζεται στις συνήθειές μας. Το αποτέλεσμα; Η γνωστή «στάση γαρίδα» έχει γίνει το νέο φυσικό μας σχήμα:…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Ακούτε συχνά παράπονα για πόνο ή κούραση στα πόδια, ειδικά μετά από παιχνίδι, περπάτημα ή αθλητική δραστηριότητα; Ας δούμε τι μπορεί να σημαίνει αυτό, πότε είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή. Είναι φυσιολογικό να πονάνε τα πόδια του παιδιού μου όταν περπατάει ή παίζει; Σε πολλές περιπτώσεις, ο ήπιος πόνος στα πόδια των παιδιών…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Παγκόσμια μέρα αυτοφροντίδας – Η μέρα που θυμόμαστε (επιτέλους) να φροντίσουμε τον εαυτό μας
Editorial
Αν ακούσεις τη λέξη “αυτοφροντίδα”, το πιο πιθανό είναι να σκεφτείς μάσκες προσώπου, σέρουμ με βιταμίνη C και ίσως ένα χαλαρωτικό μπάνιο με άλατα. Όλα καλά, όλα όμορφα – αλλά αυτό είναι μόνο η επιφάνεια. Η πραγματική αυτοφροντίδα είναι κάτι πολύ πιο βαθύ. Είναι το να σταματήσεις για λίγο, να ακούσεις το σώμα σου και…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Ετοιμάζεσαι για διακοπές; 5 προορισμοί για φέτος το καλοκαίρι – και τι να πάρεις μαζί σου!
Editorial
Τετάρτη 16 Ιούλιου και η σκέψη “πότε φεύγουμε;” επαναλαμβάνεται καθημερινά, και οι πρώτες βαλίτσες έχουν ήδη κατέβει από την ντουλάπα. Οι διακοπές πλησιάζουν! Και μαζί τους, φυσικά, και ο γνωστός αγώνας δρόμου του ελληνικού καλοκαιριού: καράβια, αεροπλάνα, βαλίτσες, αναμονή στο λιμάνι, γκρίνια από την παρέα για τις ώρες αναχώρησης – αλλά και η γλυκιά ανυπομονησία…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Νονός και Νονά! Το πιο όμορφο καθήκον!
Editorial
Έρχεται το Πάσχα και ο νονός και η νονά είναι συνυφασμένος στο μυαλό των παιδιών με έναν εγγυημένο φορέα των πασχαλινών δώρων, σαν ένας επιπλέον καλός θείος ή θεία που θα τους γεμίσει με τα πολυπόθητα παιχνίδια της αρεσκείας τους! Όμως ο ρόλος του νονού είναι και κάτι πολύ παραπάνω! Ας μην ξεχνάμε ότι…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Η γιορτή των ερωτευμένων, πολλές φορές προκαλεί εκνευρισμό και αμηχανία ανάμεσα σε singles και μη για την εκβιασμένη απόδειξη μιας ερωτικής ζωής, ένα φτιασιδωμένο τεκμήριο ευτυχίας με εμπορική χροιά, ίσως αντί απλά να μας ενοχλεί να μπορέσουμε να το κάνουμε να λειτουργήσει υπέρ μας! Πώς; Την μέρα που λατρεύουμε να μισούμε ας μάθουμε ν’αγαπάμε λίγο…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ
Ένα μικρό σημείωμα στον εαυτό μας
Editorial
Κάθε καινούρια χρονιά διαδέχεται την προηγούμενη, φέροντας μαζί της πολλές προσδοκίες. Αυτή τη φορά θα τα πάμε καλύτερα. Όλα θα κυλήσουν πιο ομαλά! Σε αυτό το νέο κεφάλαιο 365 ημερών όλοι μας θέλουμε να βρούμε περισσότερο ποιοτικό χρόνο για τον εαυτό μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Κάποιοι λένε ότι είναι καλύτερο να κρατάς τα…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ