Blog
Άρθρα & Νέα
Πονάς στη φτέρνα! Μήπως πάσχεις από την “πτέρνα του δρομέα”;
Φροντίδα ποδιού
Με ποιο μέρος του ποδιού πρέπει να πατάει κάποιος την ώρα που τρέχει ή περπατάει; Με τη φτέρνα, το μεσαίο ή το μπροστινό τμήμα του ποδιού; Προφανώς, η επιλογή είναι προσωπική, ωστόσο οι περισσότεροι την ώρα που τρέχουν ή περπατούν πατάνε στο έδαφος πρώτα με τη φτέρνα τους. Πόσο ασφαλές είναι αυτό για αποφυγή τραυματισμού…
ΔΙΑΒAΣΕ ΤΟ